■親子のコミュニケーションを深め、楽しむヨガ
もともとサンスクリット語で『つながる』という語源を持つヨガ。
親子ヨガでは、親子で協力してポーズをとったり、子供チームとママチームどっちがうまくできるかな？
など、コミュニケーションを大切にしています。
最後には、お互いにぎゅーと抱きしめあい、子供はママの愛情を感じ、ママたちは我が子が生まれてきてくれた奇跡を感じられることでしょう。
『ママ、また一緒にヨガやりたい』そんな風に言ってもらえたら、それは今日、ママやパパが優しくお子さんを包んであげた証拠です。
