子どもと一緒に通えるヨガ教室【大阪市】

育児や家事でお疲れの腰や肩を癒しながら、ヨガでスッキリとリフッレシュ！

少人数クラスで、簡単な身体ほぐしから始めていくので、初めての方も安心して参加できます。

産後の骨盤を調整するポーズなどでしっかりと動いて運動不足も解消しましょう。

お子様はおもちゃで遊んだり、時には一緒にヨガをしたりと自由です。

レッスン中のオムツ替えや授乳もOK。

キッズヨガやママの筋トレ＆ストレッチのクラスもあります。