■産後キレイを目指すヨガ！親子のふれあい教室
★産後の体型な悩みや普段の体の使い方による肩こり腰痛改が改善へと効果を高めていきます。
ゆったりとしたヨガを味わい筋肉にもしっかり働きかけていきます。
ママの癒しの時間を作ることで育児を楽しめるゆとりが生まれていきます。
産後キレイを目指すヨガでママライフ楽しみましょう！
★ヨガの後は親子の時間です。 ふれあい遊び、手遊びをしていきます。
絵本の読み聞かせでは想像力が身に付き、言葉に触れることで語彙も増えていきます。
簡単な季節の遊びなど情操教育の面も取り入れています。
