子連れで参加OK！神戸のママ＆ベビーのヨガ教室【神戸市灘区・東灘区】

「心と体を元気に！！」をテーマに、ママたちのための、子連れで楽しめるヨガをしています（もちろんパパもOK！）。

ゆったりとした呼吸で、本来の自分を見つめ現在の体の状態に気づいてもらいます。

また、服を着たままの簡単なマッサージで、ベビーと触れ合い、育児の不安をやわらげ、育児に対する自信を養っていきましょう！！

ヨガを通して心と体が幸福感でみたされるステキな時間を過ごしましょう！！