■乳幼児をもつお母さん達の為のフラサークル
赤ちゃんと同じお部屋で癒やされながら、フラを学べます。
赤ちゃんが泣いたら、自由に抱っこしたり、授乳してください。
フラは姿勢が良くなりママの体力アップにもつながります。
レッスンはオリ(お祈り)から始まり、ストレッチ、
ピラティス、筋トレ、ベーシック、ハンドモーション、
練習曲と内容が濃いです。
5月にはイベントで青空の下、笑顔で踊ることもできました。
赤ちゃんがいても、家族の協力のもと、立派にできました。
全員が初心者からのスタートです。見学、体験無料です。