■お子さまを連れてママの産後ヨガ
お子さまを連れてのヨガ教室、
お子さまは自己保育になりますが授乳や休憩は自由なので、
気兼ねなくレッスンに参加することができます。
普段の育児で疲れた身体をほぐしたり、
産後の腰痛、肩こりになどにヨガはとても効果があります。
お子さまを連れて、無理なくママの身体を鍛え、
そして癒していきましょう!
お子さまを連れてのヨガ教室、
お子さまは自己保育になりますが授乳や休憩は自由なので、
気兼ねなくレッスンに参加することができます。
普段の育児で疲れた身体をほぐしたり、
産後の腰痛、肩こりになどにヨガはとても効果があります。
お子さまを連れて、無理なくママの身体を鍛え、
そして癒していきましょう!